MÓN ĂN NGON MỖI NGÀY CHO GIA ĐÌNH, HÔM NAY ĂN GÌ

“Hôm nay nạp năng lượng gì?” có lẽ rằng là câu hỏi được đặt ra nhiều độc nhất với rất nhiều bà nội trợ bếp núc của bọn chúng ta. Nấu gì cho mái ấm gia đình ăn vừa ngon vừa phải chăng vừa đảm bảo an toàn dưỡng chất, nghĩ mang lại thôi cũng cảm thấy đau nhức đầu. Nội dung bài viết này đã gợi ý cho bạn top 36 gần như bữa cơm mái ấm gia đình nhiều dinh dưỡng nhưng chỉ cách vài chục ngàn. Bạn hãy tham khảo để tạo cho bữa tiêu hóa cho mái ấm gia đình nhé! 

Trang trí món ăn ngon đẹp rộng với các bộ chén bát đĩa hoa măt trời các mẫu mới

Tham khảo những mẫu bát Đĩa rất đẹp tại chén bát Đĩa Việt 

*
Cơm gia đình tiết kiệm chi phí

Bạn đang xem: Món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình

Tham khảo những mẫu Bát ăn uống cơm bát Tràng đẹp cho bữa ăn thêm đẹp mắt

Chế độ ăn uống ưu tiên thực phẩm tươi, sạch
Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn
Tập trung nhiều vào rau củ quả Giảm mỡ và những nhiều loại dầu sử dụng mỡ hễ vật, hoàn toàn có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi tín đồ cần nạp trung bình 2000-2500 năng lượng một ngày
Kết hòa hợp đủ các món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món nạp năng lượng để bảo vệ đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…

Thật tuyệt vời và hoàn hảo nhất khi cùng gia đình quây quần vào thời điểm tết và trải nghiệm những món ăn ngon bạn có thân mật còn từng nào ngày nữa tới đầu năm 2023 ko ?


Giảm 17%
*

Bát cơm trắng vẽ sen xanh men kem chén Tràng SG-BC09


Được xếp hạng 4.75 5 sao
35.000VND 29.000VND
Đã bán 285
Giảm 10%
*

Đĩa sao vẽ sen xanh men kem bát Tràng SG-D46


Được xếp thứ hạng 4.00 5 sao
120.000VND 108.000VND
Đã cung cấp 109
*

Đĩa sứ vuông vẽ sen xanh men kem chén Tràng SG-D44


Được xếp hạng 4.33 5 sao
128.000VND – 145.000VND
Đã buôn bán 134
Giảm 10%
*

Xem thêm: Thuốc giảm cân chiết xuất từ bưởi superior fat burner, giảm cân đông y chiết xuất từ tinh chất bưởi

Muôi canh vẽ sen xanh men kem bát Tràng SG-TC04


Được xếp hạng 4.25 5 sao
72.000VND 65.000VND
Đã chào bán 92

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng chất dưới 50k

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 1

1 đĩa túng bấn đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xào
Nước canh bí luộc
Xá xíu xào chua ngọt
*
Thực đối kháng cơm mái ấm gia đình bổ dưỡng

Chỉ với những món nạp năng lượng này bữa cơm của bạn đã trở bắt buộc thanh đạm, thú vị, bồi bổ hơn hết sức nhiều.

Thực solo bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 2

1 đĩa rau túng thiếu xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt lợn kho quẹt1 chén canh rau xanh cải thịt bò bằm

Bữa cơm dễ làm mà lại vô thuộc hao cơm đấy! Hãy cùng chế biến thử nhé!

*
Gợi ý thực 1-1 cơm ngon đun nấu tại nhà

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 3

*
Cơm canh tại gia dễ dàng nấu lại bửa dưỡng1 đĩa rau quả xào các thành phần hỗn hợp (cà rốt, bắp non, đậu tây…)1 đĩa rau cải bẹ luộc chấm mắm1 đĩa thịt con heo kho xả ớt

Thực solo bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 4

1 đĩa súp lơ xanh cùng mướp luộc chấm nước mắm tỏi2 trái trứng luộc lòng đào1 chén bát thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi giết thịt băm1 bát canh bí đỏ
*
Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình bổ chăm sóc chỉ bên dưới 50.000

Với 5 món này, bữa ăn của người sử dụng vô cùng rất đầy đủ các chất, thanh đạm cùng nhẹ nhàng. Những món này rất dễ nấu, nguyên vật liệu dễ tra cứu bạn hãy tham khảo nhé!

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 5

*
Cơm ngon cho gia đình1 đĩa mỳ nui xào, dưa leo1 đĩa đậu khuôn nhồi giết mổ xào chua ngọt1 chén thịt kho thơm cà1 dĩa rau sống ăn với hoặc chấm mắm1 chén canh cá chim cà chua

Vừa dễ dàng làm mà lại quá đỗi thơm ngon, một bữa ăn thơm ngon tuyệt đối hoàn hảo cho ngày né dịch!

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 6

1 đĩa salad bơi với cá ngừ hộp1 đĩa rau muống luộc 1 đĩa mộc nhĩ xào rau củ (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén bát canh khổ qua nấu nướng tôm
*
Thực đơn lạ vị lại rất là bổ dưỡng đến gia đình

Thực đơn bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 7

*
Các món ăn gia đình dân dã, ngon1 đĩa bông túng thiếu luộc 1 đĩa khổ qua xào trứng1 đĩa sườn xào chua ngọt1 chén bát canh khổ qua nấu nướng chả cá viên

Dù bạn có vụng cho đâu thì những món nạp năng lượng này cũng sẽ vô cùng 1-1 giản, chẳng thể làm cực nhọc bạn.

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 8

1 đĩa rau dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với quả mướp đắng dầm chua ngọt1 chén bát thịt trườn xào dưa cải, cà chua1 chén canh diêu hồng nấu ăn tôm
*
Thực 1-1 cơm ngon bổ dưỡng chỉ dưới 50.000

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 9

*
Cơm bình dân đủ dưỡng hóa học chỉ dưới 50k1 đĩa su su tua xào1 đĩa rau xanh rau khoai luộc chấm nước tương1 đĩa chả cá thát lát chiên1 tô canh bí đỏ thịt băm

Ngon đôi mắt ngon miệng, nhưng mà tính tổng lại không đến 50k đấy, tin được không?

Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 10

*
Cơm ngon mang lại gia đình rất đầy đủ dưỡng chất cực bình dân1 đĩa măng tây xào tỏi1 đĩa chả cá cuộn đậu đũa cừu chấm tương ớt1 đĩa túng thiếu đao luộc1 sơn canh rau củ củ lếu láo hợp
Với lưu ý mỗi ngày 1 mâm cơm trắng ngon mang lại gia đình sau đây của Pas
Go Tean, bạn sẽ không còn chạm mặt tình trạng sắp tới bữa mà chần chừ nên thổi nấu món gì hay phối hợp món gì cùng nhau nữa nhé!

Sáng nay ăn uống gì? Trưa nay nạp năng lượng gì? tối nay ăn gì? từng ngày 3 lần nghĩ mấy vấn đề này thôi đã mong mỏi nổ tung rồi bắt buộc không chúng ta nội trợ. Vì vậy, lưu ý các mâm cơm vừa ngon, vừa rẻ, hoàn toản dinh dưỡng cho cả gia đình bên dưới đây chắc hẳn sẽ là cứu cánh cho những người mẹ đấy. Các món được gợi nhắc trong mỗi mâm cơm có hương vị, màu sắc hài hoà, tương xứng với nhau, mà bí quyết chế biến cũng khá đơn giản, không mất không ít thời gian. Họ cùng xem thêm nhé!

1. Mâm cơm từng ngày 1

- Canh dưa nấu nướng bò

- Canh rau củ đay mướp

- thịt chân giò luộc

- Đậu cove xào thịt trườn

*

Một mâm cơm đơn giản dễ dàng cho những mái ấm gia đình không cần cầu kỳ những món mà lại vẫn siêu ngon miệng

4. Mâm cơm mỗi ngày 4

-Sườn non nóng cam

-Mướp hương xào hành

-Canh rau củ bí

-Khoai tây chiên

*

Một mâm cơm trắng cho mái ấm gia đình thích ăn uống nhiều rau xanh



5. Mâm cơm từng ngày 5

- Bắp giò heo hun khói

- Đùi gà rán bơ

- Canh thai nấu tôm

- rau củ cải bắp luộc

*

Thêm một mâm cơm trắng rất thích hợp cho gia đình có em bé xíu nhỏ

6. Mâm cơm từng ngày 6

- Mực hấp mắm gừng

- Hoa bí xào tỏi

- Canh cải nấu bếp thịt nạc

- Đậu hũ rán giòn

*

Món nhậu với mực này sẽ khiến các anh ông chồng rất ưa thích đấ

Gợi ý mâm cơm hàng ngày

7. Mâm cơm mỗi ngày 7

- bố rọi heo hun sương cuộn rau xanh củ

- Trứng cuộn

- Ngọn su su xào tỏi

- Canh móng giò làm bếp măng

*

Một mâm cơm lưu ý cho những bà vk đảm khéo tay nhé



8. Mâm cơm hằng ngày 8

- Dưa thổi nấu bò

- Dưa loài chuột chẻ

- Tôm chiên sả ớt

- rau muống luộc

*

Mùa hè mà bao gồm bát nước rau xanh muống luộc cơ thì thừa tuyệt nên không những bạn?

9. Mâm cơm từng ngày 9

- Tôm cuộn khoai tây

- Đậu phụ rán

- rau xanh muống luộc

- Dưa chua xào

*

Thêm một mâm cơm trắng gia đình dễ dàng nhưng khôn cùng ngon và đủ vị chua mặn ngọt

10. Mâm cơm mỗi ngày 10

- túng xanh luộc

- Trứng chiên

- rau muống luộc

- con cá chép om dưa

*

Đổi món với cá để sở hữu thêm "vitamin sea" nha những bạn



11. Mâm cơm hàng ngày 11

- Tôm rán sả ớt

- Rau hoa quả luộc

- Canh khoai sọ hầm xương rau củ cải

- Bê xào thập cẩm

*

Mâm cơm này dễ dàng nhưng trình bày cũng rất đẹp mắt nha

12. Mâm cơm hằng ngày 12

- rau xanh muống luộc

- Cá rô cừu xù

- túng thiếu luộc

- trườn hấp sả

*

Oh, thêm món nhậu với trườn hấp cho những anh nè!

13. Mâm cơm hàng ngày 13

- trườn xào thời điểm lắc

- Canh rau củ dền tôm

- tếch chiên

- Ngô chiên

*

Đổi vị với món ăn ngon từ giết mổ chim nhé bạnzzz



14. Mâm cơm hằng ngày 14

- bắp bò xào buộc phải tỏi

- rau củ muống luộc

- cun cút tẩm ngũ vị rán

- Cà muối

- trái cây tráng miệng

*

Thêm một món ăn ngon từ giết mổ chim

15. Mâm cơm hằng ngày 15

- Canh túng thiếu nấu xương

- Thịt ba rọi luộc

- Su su xào tỏi

- Dưa chua, cà muối ăn uống kèm

*

Mâm cơm này thoạt nhìn dường như thanh đạm nhưng bảo đảm an toàn sẽ siêu "đưa cơm" với giết mổ luộc và dưa chua đấy



16. Mâm cơm mỗi ngày 16

- Trứng đúc nấm

- rau xanh cải xoong xào tỏi

- làm thịt băm sốt cà chua

- Xoài tráng miệng

- Nước cam

*

Đừng quên các món từ trứng vừa thấp vừa bồi bổ cho mâm cơm mái ấm gia đình bạn nhé

17. Mâm cơm từng ngày 17

- Đậu nhồi giết rán

- Rau bắp cải xào cà chua

- Canh sườn nấu bếp chua

- trườn hầm khoai tây cà rốt

*

Món ngon trường đoản cú đậu phụ nữa này, vừa tốt vừa tốt nhất cho tim mạch và sức khoẻ chị em phụ nữ

18. Mâm cơm hằng ngày 18

- Canh trai thổi nấu hành răm

- rau cải xoong xào tỏi

- Thịt ba rọi xốt đậu phụ cà chua

*

Mâm cơm này rất đơn giản và dễ dàng những khôn cùng đủ chất đấy, chúng ta cứ thử quan sát lại nhưng mà xem!



19. Mâm cơm từng ngày 19

- thịt luộc

- Canh rau củ ngót

- trứng cá rán hành thì là

- Đậu đũa xào

*

Mâm cơm trắng này dành cho những ngày không đi được chợ, tận dụng đồ ăn có sẵn vào tủ rét mướt này

20. Mâm cơm từng ngày 20

- giết mổ luộc ăn với măng muối bột chua

- Canh rau xanh cải xanh nấu

- Khoai tây tẩm bột rán giòn

*

Mâm cơm trắng này giành cho ngày bận rộn, ý muốn nấu nướng thật cấp tốc á!

Đến đây thì bạn đã sở hữu nhiều "ý tưởng" mang lại bữa cơm tới đây của mái ấm gia đình mình chưa? Chúc bạn và mái ấm gia đình luôn bao gồm những bữa ăn ngon mồm nhé. Đừng quên truy cập vào trang Blog
Pas
Go.vncủa chúng mìnhđể biết thêm nhiều bí quyết nấu tiêu hóa và hầu hết mẹo vặt tuyệt ho nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *